Fysiotherapeutisch Consult
In dit consult gaan we samen kijken naar oplossingen om je postuur en stabilisatorspieren te versterken, aan de hand van fysiotherapeutische technieken en advies over oefeningen voor thuis
Duration: undefined weeks
Helemaal naar de getver, 300 push-ups per minuut, 15 uur per seconde per dag.
Daarna 300 squats in een seconde en dertien squats in 15 minuten.
Om af te sluiten een grote finish met bench press van 3000 kilo.